健康轻断食是一款专门为减肥的朋友们准备的软件。每天都会为我们推送一些健康减肥的知识，用户可以找到最适合自己减肥的方法，根据每个人的情况不同为我们搭配合理的饮食，不会让我们去挨饿，然后可以很清晰的去看到我们自己体重的变化，当我们完成任务的时候，我们可以去进行打卡，一定要控制好我们的饮食时间。有需要减肥的朋友们一定不要错过哟。
1.为我们提供的折线图的形式，可以让我们感受到规划饮食对我们减肥的影响有多大。
2.如果有任何消息的话会及时的为我们进行通知，更好的督促我们断食的时间以及目前身体的状态。
3.为我们提供了专业的指导，帮助我们快速的达到自己的减肥目标。
1.可以去记录一下自己每一天所吃食物的热量。
2.给我们推荐了食谱，我们可以根据食谱来进行进食。
3.每天去发布一下自己的日常动态，会有很多人来鼓励我们。
4.帮助我们全程记录自己减肥的过程，当回头再来看的时候，拥有很强烈的成就感。
健康轻断食给减肥的朋友们提供了一个非常好的软件，为我们提供了非常多的数据统计，让我们知道自己的身体变化，不会对自己的身体有任何的危害。
