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1、手机号注册登录;
2、选择你的性别;
3、选择你的舞蹈跟练目标;
4、确认你的体型以及期望体型;
5、选择你要改善的部位;
6、选择你当前的体重及目标体重;
7、确认你的舞蹈水平;
8、选择你喜欢的舞蹈流派;
9、系统会自动生成你的舞蹈训练方案;
10、然后就可以开始你的舞蹈健身。
1、打开支付宝软件进入，点击下方的我的，选择右上角的设置图标。
2、点击后，选择页面中的“支付设置”。
3、在支付设置中，我们点击“自动扣款”的选项进入。
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4、您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。
1、出汗的感觉也很清爽，提高你的运动能力，让人运动更有动力。
2、每天坚持会带来一定的收获，身体也很健康，也可以把每一次运动都做好记录。
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4、您可以有效地定制您的个人计划，以达到高效的健身效果。
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3、尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐、健美操，以及我们特别设计的健身和舞蹈课程。应用程序中的 100 多首歌曲和节目。
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