在最新的宝可梦剑盾游戏总，很多的玩家对于稀有宝可梦精灵出现的位置都不是很清楚了解，那么在牙牙湖东岸地图上都有哪些稀有宝可梦精灵可捕捉，还有想要通过打工来提升努力值应该怎么做?下面就让我们跟随小编一起来详细的了解下吧。
宝可梦剑盾牙牙湖东岸有哪些稀有精灵
普通：
出卡比兽、穿著熊、伊布、奇诺栗鼠、光电伞蜥、爱管侍、剑盾限定(勇士雄鹰、智挥猩)。
飞行：
出钢铠鸦、摔角鹰人、钢铠鸦。
毒系：
出双弹瓦斯、颤弦蝾螈、龙王蝎、灰尘山、超极巨灰尘山。
飞行：
出钢铠鸦、摔角鹰人、钢铠鸦、剑盾限定(勇士雄鹰、秃鹰娜)。
水系：
出拉普拉斯、吼鲸王、美那斯、暴鲤龙、弱丁鱼。
龙系：
出剑盾限定(苹裹龙、丰蜜龙)、剑盾限定(杖尾鳞甲龙、黏美露龙)、多龙巴鲁托、音波龙、沙漠蜻蜓。
宝可梦剑盾打工怎么提升努力值
打工提升努力值方法介绍
跟日月度假岛差不多的一个系统，属于佛系玩家的福利，放上去啥都不用管。
方法是剧情进行到一定程度后找精灵中心的洛托姆机器开启，选择宝可帮帮忙之后拖到最下面，参加要提高的努力的项目即可，一次可以同时挂10只PM.
根据日站提供的数据表，打工获得的努力值是可以享受狗圈&病毒的，具体为：
宝可梦在通常状态下每小时获得努力值为4，满252需要时间为63小时。
宝可梦在感染病毒的状态下每小时获得努力值为8，满252需要时间为31.5小时。
宝可梦在携带狗圈的状态下每小时获得努力值为12，满252需要时间为21小时。
宝可梦在感染病毒+携带狗圈的状态下获得努力值为24，满252需要时间为10.5小时。
下面列出打工时根据选项不同的打工时间：
一天：24小时
半天：12小时
长：8小时
略长：4小时
略短：3小时
短：2小时
一下子：1小时
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