平板支撑运动是一款专门为用户量身打造的健身运动软件，软件中也有非常多专业的视频供用户观看，用户可以一边看视频一边学习，让自己的运动健身更专业，帮助用户更有效的减肥塑形，用户也可以根据自己的喜好定制自己的锻炼计划，不需要去健身房，在家轻轻松松便可进行。
1.提供了各种等级的支撑姿势，平板支撑各种程度都可适用。
2.定制属于自己的锻炼计划，软件自动为你记录每天的运动情况。
3.随时随地锻炼，非常的实用。
1.视频教学，详细的说明，平台非常贴心的引导用户，正确的进行平板支撑。
2.循序渐进的运动过程，为不同程度的用户制定不同的运动计划。
3.自动记录你的运动全过程，让你肉眼可见看到自己的减肥进度。
软件中为用户提供了非常多标准的平板姿势，也可以帮用户制定一个专业的减肥计划软件，可以为用户记录每天的运动情况，让用户更有计划的去完成减肥塑身，软件也会根据不同用户的身体情况，制定出不同的锻炼计划，循序渐进，让用户的减肥塑形之路走得更轻松。
