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3.用户之间可以进行相互的交流和探讨，分享自己的运动心得。
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1.视频里面都可以有专业的教练，会给用户进行动作的讲解。
2.能够进行个人信息的填写和完善系统，会给用户打造专属的运动计划。
3.每天都可以在平台上面打卡，起到了督促和监督的作用。
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所有的运动视频都非常的正规和科学化，实现了有氧运动的模式，不仅能够健身和减肥，同时也能够让身材更加的匀称，用户可以自主的去调节每天运动的时长，非常的自由。
