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千层蛋糕在家怎么做好吃 零失败的低卡苹果千层蛋糕的做法分享

2020-06-29 15:44  教程之家  绿茶  人气()  我要评论(0)
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  千层蛋糕在家怎么做好吃?第一次尝试做蛋糕害怕把它做成“黑暗料理”?教你一款零失败免打发又低卡的苹果千层蛋糕,保证新手一学就上手!这款蛋糕不但适合新手,也适合正在减肥中的仙女们,低卡蛋糕让你在减肥过程中也可以享用甜食。

千层蛋糕在家怎么做好吃

零失败的低卡苹果千层蛋糕的做法分享

  材料:

  1 颗苹果、30g 白砂糖、2 粒鸡蛋、80g 低筋粉、3g 盐、100ml 牛奶、30g 黄油、杏仁片

  做法步骤:

  1. 先把30g的黄油放入微波炉融化。

  2. 把2粒鸡蛋打散后再加入融化好的黄油、30g的白砂糖、100ml的牛奶和3g的盐一起搅拌均匀。

  3. 最后再加入80g的低筋粉,搅拌至无干粉的状态。

  4. 先在模具里铺上油纸,再将一部分的面糊倒入模具里。

  5. 将1颗苹果切片再摆满在面糊上。

  6. 再将剩下的面糊倒入模具里覆盖着苹果片。

  7. 最后在放入烤箱前撒上杏仁片就可以了。

  8. 预热烤箱3分钟后再将面糊放入烤箱180度烤35分钟。

  9. 烤好后放入冰箱2个小时。

  10. 两个小时后就可以享用美味可口的苹果千层蛋糕了!

  备注:

  如果想要降低卡路里摄取可以选择不放糖或减少黄油的分量。

  一大块的苹果千层蛋糕不仅低卡路里而且可以分成好几餐来享用!正在减脂的仙女们也不需要因为减脂而刻意控制食欲,均衡的饮食和坚持才是减脂成功的秘诀。这款苹果千层蛋糕不仅外观吸引人,味道也绝对不让人失望!

  以上就是小编给大家分享的关于“千层蛋糕在家怎么做好吃 零失败的低卡苹果千层蛋糕的做法分享”的全部内容了,想要获取更多相关的美食营养攻略信息,请大家持续关注教程之家官网哟~

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