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意大利面怎么做最好吃?多少的人都爱吃意大利面吧?尤其是白酱和番茄酱口味的意面更是大众化,但是对于正在减脂的人来说,这些食物的热量完全就超标了,一些餐厅还会在意大利面上撒上芝士,让我们想吃也只能忍着。但如…阅读全文

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低卡早餐怎么做最好?不吃早餐减不了肥!选择对的食材和适合的烹饪方式来管理你的早餐,你肯定会吃着吃着就瘦了!现在就来看看要分享的9款元气早餐有哪些吧。…阅读全文

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  牛奶对于我们人体有非常大的帮助,特别是青少年正在长身体的时候,多喝牛奶有助发育,很多家长买牛奶很随意,逛超市看是牛奶就买回家,其实买牛奶还是大品牌的好,小编根据网络上的好评投票为大家带来最新的国…阅读全文

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吃花生酱真的会变胖吗?喜爱花生酱的人,浓郁的花生酱涂抹在面包上是打开一天新开始惯例。但是一些怕肥的人,对花生酱十分抗拒,因为2勺花生酱的热量已经是200大卡,这已经比一碗白饭的热量来得高。其实大家都误解了…阅读全文

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千层蛋糕在家怎么做好吃?第一次尝试做蛋糕害怕把它做成“黑暗料理”?教你一款零失败免打发又低卡的苹果千层蛋糕,保证新手一学就上手!这款蛋糕不但适合新手,也适合正在减肥中的仙女们,低卡蛋糕让你在减肥过程中也…阅读全文

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Oreo海盐盒子蛋糕怎么做最好吃?盒子蛋糕最近真的好夯,不过大部分的盒子蛋糕都是甜奶油配水果,今天就介绍大家咸奶油口味的Oreo海盐盒子蛋糕,奶油里加入海盐和奥利奥,咸中带着甜,甜里散着香,这种甜而不腻的口感…阅读全文

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芝士烤年糕在家怎么做好吃?是芝士控吗?如果是,那就不能错过这个芝士烤年糕了。尤其是刚出锅就趁热吃,每咬一口都会满嘴爆浆,绝对会让你感到惊叹。吃过年糕的你都知道,年糕的口感就是软软糯糯又带点Q弹,加上咸咸…阅读全文

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Oreo抹茶塔在家怎么做好吃?没烤箱也能享用高颜值甜品!这款免烤箱零失败Oreo抹茶塔,抹茶的清香搭配香脆的Oreo核桃外皮,绝对你下午茶的好选择!…阅读全文

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柠檬磅蛋糕在家怎么做好吃?磅蛋糕算是一款烘培新手必学的基础蛋糕,做法简单,无需任何技术含量,比起戚风蛋糕和轻乳酪蛋糕,磅蛋糕的做法更容易。磅蛋糕的口感厚实,加上浓郁的奶油香味,非常好吃。磅蛋糕靠黄油和…阅读全文

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解暑甜品在家怎么做好吃?炎热的天气,让人忍不住想吃冰凉的甜品解暑啊!不过说到大热天,大家都不想出门,而是想要躲在家里吧。那么,就在家里自己制作冰凉的甜品吧~ 今天小编就来介绍6种在家就可以简单做出的冰凉甜…阅读全文

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