Qoach在家锻炼是一款专门为运动健身爱好者研发的手机软件，我们直接在家里就能够自主运动和健身，尤其是现在疫情特别严重，我们出门都是非常危险的，这个时候不如很好的宅在家里，做一些自己喜欢的运动，而且可以利用家里现有的物品协助我们完成更多训练。
1.如果觉得肩颈部位不舒服，就能够查找到相应的资源进行肩颈部位的锻炼。
2.给我们提供的非常丰富的课程内容和资源，都是能够免费学习和借鉴的。
3.让用户能够自由挑选符合自己身体机能的训练模式。
4.会有专门的健身教练能够给我们纠正和指导。
1.对于我们每天的运动情况都能够进行全面统计。
2.能够直观的帮助我们计算出运动量消耗的卡路里状况。
3.无论我们有塑形还是减肥的需求，都能够协助我们迅速完成这样的任务目标。
4.存储的数据信息方便用户随时查看和比对。
Qoach在家锻炼这款软件让用户能够自主在家参与运动和健身，而且能够接受到正规的指导，不同的人群都会有不同的身体机能，可以根据个人的需要，制定每天的运动计划方案，并且能够不断的督促用户坚持线上打卡完成这样的任务挑战，让用户能够以科学专业的方式参与运动。
